Mẹo điều trị bong gân cổ tay hiệu quả theo phương pháp dân gian

2017-04-06 21:09:24

Cổ tay là bộ phận nhạy cảm và mắc nhiều triệu chứng khác nhau, mẹo điều trị bong gân cổ tay theo phương pháp dân gian là phương pháp được nhiều người áp dụng để đảm bảo hiệu quả nhanh chóng.

hinh-anh-bong-gan-co-tay-1

Điều trị bong gân cổ tay theo phương pháp dân gian

Bong gân cổ tay là một chấn thương dây chằng ở tay, thường gặp ở những người hoạt động mạnh hoặc chơi thể thao sai tư thế... Các chấn thương làm khớp xê dịch đột ngột, trật khớp khỏi vị trí ban đầu, vượt quá phạm vi chuyển động. Có nhiều triệu chứng biểu hiện khác nhau của bong gân cổ tay:

hinh-anh-bong-gan-co-tay-2

– Sưng nề và đau khớp.

– Khi vận động khớp bị bong gân thì thấy cơn đau kéo dài.

– Bầm tím quanh khớp bị tổn thương và ấn vào thấy rất đau.

– Sờ vào vùng khớp bị bong gân thấy nóng.

Khi bị bong gân cổ tay, nhiều người thường sử dụng các phương pháp chữa trị bong gân dân gian đem lại hiệu quả nhanh chóng. Dưới đây là một số mẹo điều trị bong gân cổ tay theo phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng:

hinh-anh-bong-gan-co-tay-3

- Thuốc uống: 50g tua rễ si hoặc 60g cành si đem sắc với 3 chén nước sao cho đặc lại còn 1 chén, cho vào chút rượu trắng uống trong ngày.

- Thuốc đắp ngoài: Dùng 2 đến 3 loại lá trong những lá sau đây lá bạc thau, lá chìa vôi, lá đau xương, lá thầu dầu tía, lá cúc tần, lá náng hoa trắng, lá ngải cứu. Mỗi thứ lá một nắm đem rửa sạch bụi bẩn rồi giã nát, trộn với giấm hoặc rượu đem sao nóng. Sau đó đắp vào chỗ khớp bị chấn thương cho đến khi khô thì thay thuốc mớ.

- Nếu người bệnh bị bong gân kèm theo trật khớp thì giã nát tam thất thảo, cho thêm bột mỳ khuấy thành hồ rồi đắp vào chỗ trật khớp. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần, đắp liên tục trong 3 ngày.

Với các trường hợp bong gân nhẹ, các bạn có thể sử dụng các phương pháp chườm lạnh hoặc sử dụng bài thuốc dân gian để điều trị, tuy nhiên do thời gian điều trị thường kéo dài lâu và dễ tái phát  bởi theo y học cổ truyền, gân do can huyết sinh ra và nuôi dưỡng, một khi can huyết không đầy đủ thì gân sẽ bị suy yếu, khô, kém đàn hồi và dễ bị tổn thương do ngoại tà, hoặc sang chấn.

Bên cạnh những mẹo nhỏ về bài thuốc chữa bong gân cổ tay thì cách xoa bóp cũng được coi là ấn tượng được nhiều người áp dụng. Cách xoa bóp đem lại hiệu quả giảm bong gân nhanh chóng bao gồm:

hinh-anh-bong-gan-co-tay-4

– Nắm xoay khớp cổ tay theo chiều kim đồng hồ 36 lần và xoay ngược lại 36 lần.

– Xoa tay cho ấm nóng rồi xoa bóp nhẹ lên khớp cổ tay trong 3 phút kết hợp ngâm nước ấm kích thích tuần hoàn máu. Cách này áp dụng sau khi bong gân 1 ngày.

Khibị bong gân cổ taymọi người nên dành cho mình những khoảng thời gian nghỉ ngơi để đáp ứng nhu cầu sống và sinh hoạt tốt nhất của con người. Bởi vậy, trên đây là những phương pháp lý tưởng điều trị bong gân cổ tay được nhiều người lưu giữ để đạt được hiệu quả nhanh chóng nhất.

Trật khớp cổ tay rất dễ xảy ra đối với những người chơi thể thao đặc biệt là các môn như quần vợt, bóng chuyền,cầu lông... do tay phải vận động khá nhiều. Chính vì vậy để tránh việc bị trật khớp cổ tay thì bạn nên đầu tư những dụng cụ bảo vệ khớp cổ tay như băng cổ tay.

Băng cổ tay là một phụ kiện thể thao phổ biến được nhiều người sử dụng. Với tác dụng ôm và bảo vệ khớp tay, băng cổ tay khá đa dạng về mẫu mã, sản phẩm có cả băng khuỷu tay, băng ngón tay, bảo vệ tốt nhất cho đôi tay của bạn.

bang-co-tay-sk3518

BĂNG CỔ TAY SK3518

 
Giá: 47.000 VNĐ
Đặt hàng ngay với chúng tôi để có sản phẩm tốt nhất nhé!
Bài viết khác
  1. Những bài tập gym hiệu quả cho nam được áp dụng phổ biến

    Để có thân hình vững chắc và phát triển mạnh thì có nhiều cách tập luyện khác nhau, trong đó những bài tập gym hiệu quả cho nam là ấn tượng được thực hiện phổ biến.

  2. Những bài tập gym đúng cách cho nữ giảm cân siêu nhanh

    Tập gym là phương pháp lý tưởng không chỉ dành riêng cho nam mà nữ giới cũng là đối tượng nên sử dụng những bài tập gym đúng cách để giảm cân hiệu quả.

  3. Lịch Thi Đấu Bóng Đá Nữ Việt Nam Vòng Loại Asian Cup 2018

    Dongluc.vn cập nhật tin về Lịch Thi Đấu Bóng Đá Nữ Việt Nam Vòng Loại Asian Cup 2018 nhanh và chính xác nhất

  4. Cậu bé H’Mông được CLB Man City đào tạo làm Bóng Đá

    CLB Man City cùng Ngân hàng Sài Gòn – Hà Nội (SHB) tổ chức đã tạo cơ hội cho một cậu bé người dân tộc H’Mông được tiếp cận cách làm bóng đá tiên tiến nhất từ những HLV, chuyên gia hàng đầu đến từ Anh.

Giải thưởng Sao Vàng Đất Việt
Hàng Việt Nam chất lượng cao